Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Nüsse als Gehirndoping

  

  Nüsse gehören zu den gesündesten Lebensmitteln. Vor allem für das Gehirn sind sie natürliches Doping.

• Probiotika - die Zusammensetzung ist wichtig

  

  Die Wichtigkeit einer intakten Darmflora für unsere Gesundheit wird manchmal unterschätzt.

• Hustenstiller und Schleimlöser

  

  Husten ist ein lästiges Erkältungssymptom. Wie man ihn behandelt, richtet sich nach der Art des Hustens.

• Tipp - den Weihnachtsbaum lange grün halten

  

  Am Weihnachtsbaum will man möglichst lange Freude haben. So bleibt er länger grün.

• Die Grippesaison kommt

  

  Im Gegensatz zur gewöhnlichen Erkältung verläuft Grippe schwerer. Eine rechtzeitige Impfung schützt.

• Zähneknirschen in der Nacht

  

  Es ist ein weit verbreitetes Phänomen und wird von den Betroffenen häufig gar nicht bemerkt: Zähneknirschen im Schlaf.