Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Laufsaison beginnt - Muskelkater kommt

  

  Vor allem zu Beginn der Laufsaison kommt es auch mal zu Muskelkater. Was hilft dagegen und wie kann man ihn vermeiden?

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• Laktoseintoleranz - eine Modeerscheinung?

  

  Toleranz gegenüber Laktoseintoleranz - im Grunde genommen ist sie total normal.

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• Schüßler Salze im Portrait – Nr. 3

  

  Ferrum Phosphoricum ist das dritte der Schüßler Salze. Es wird unter anderem zur Unterstützung des Immunsystems verwendet.

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• Tee richtig zubereiten

  

  Tee richtig zubereiten ist nicht weiter kompliziert. Auf ein paar Faktoren sollte man aber achten.

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• Magnesium macht die Knochen stark

  

  Magnesium wird oft unterschätzt, wenn es um die Osteoporose-Vorbeugung geht

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• Macht Übergewicht muntere Männer müde?

  

  Ein stattlicher Bauch ist längst kein Statussymbol mehr - und bezogen auf die Manneskraft gilt: Weniger ist mehr!

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